Meditação dos 4 Elementos no SESC BERTIOGA
As pra?ticas meditativas sa?o conhecidas por inu?meros benefi?cios, como o aumento da concentrac?a?o e de um estado de serenidade. Nessa vive?ncia, a partir de uma caminhada pela “Trilha do Sentir” na Reserva Natural, busca-se reconhecer os elementos da natureza no ambiente e dentro de cada um.
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